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Receitas da Neka: sucos detox

Culinária
Receitas da Neka: sucos detox
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Receitas da Neka: sucos detox
DNI
Confira receitas de sucos detox da chef Neka, do programa Fome de quê?
Green smothie

  • 2 folhas de couve 
  • 2 folhas de ora pro nobis
  • 1 talo de caruru
  • 1 maço de salsinha
  • 1 folha de mostarda lisa
  • 1 maço de salsinha
  • 2 bananas
  • 1 manga
  • Água 
  • 01 pitada de sal

Preparo 

Liquidifique todos os ingredientes. Está pronto para consumo.

Smoothie Estimulador

  • 2 folhas de melissa
  • 10 folhas de hortelã 
  • 1 talo de beldroega 
  • 1 folha de couve (sem o talo)
  • 1 maço de rúcula
  • 1 caqui
  • 3 bananas
  • 1 dedo de Gengibre (com casca)
  • 2 pedras de gelo 
  • 1 fatia de mamão
  • 500 ml de água de coco

Preparo 

Liquidifique todos os ingredientes. Está pronto para consumo.

Receitas da Neka: sucos detox

Crédito: DNI

Smoothie da Neka 

  • 01 abacaxi
  • 01 laranja de umbigo
  • 01 mamão papaia
  • 300 ml de água de coco
  • 4 folhas de bertalha
  • 05 folhas de ora pro nobis
  • 04 folhas de língua de vaca
  • 02 talos/folhas de caruru
  • Framboesas silvestres para decoração

Preparo 

Liquidifique os ingredientes. Está pronto para consumo. Decore com framboesas.

Smoothie do Jorginho 

  • 1 manga
  • 3 tomates
  • 1 dente de alho 
  • 500 ml de água de coco 
  • 2 folhas de couve
  • 1 dente de alho
  • Suco de ½ limão
  • ½ pimenta dedo de moça
  • 01 maço de coentro
  • Framboesas silvestres para decoração

Preparo 

Descasque a manga e corte os tomates. Liquidifique todos os ingredientes. Está pronto para consumo. Decore o copo com o smoothie com as framboesas.

Receitas da Neka: sucos detox

Crédito: DNI

Smoothie volte sempre 

  • 1 abacate
  • 05 tâmaras
  • 02 caquis
  • 1 maço de erva doce 
  • 3 folhas de hortelã
  • 300 ml de água 
  • 3 bulbos de erva doce
  • Gelo 

Preparo 

Retire o caroço das tâmaras. Liquidifique todos os ingredientes. Está pronto para consumo.

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